Modul 4: Was Yoga der Traumatherapie noch anzubieten hat: Meditation, Mantras, Mudras, Chakren, Nadis (3 Tage)

Theorie (Auszug):

• Meditationsforschung
• Formen der Meditation
• Arbeit mit Tönen/Sprachorgane
• Körper als Resonanzraum
• Wissenswertes über Mudras
• Chakrenlehre und ihre Anwendung in der Traumatherapie
• Nadis

Praxis (Auszug):

An jedem Tag des Moduls: jeweils ca. 1 Stunde Yoga mit der ganzen Gruppe

• Fortführung der Arbeit mit den Asanas
• Fortführung der Arbeit mit den Atemtechniken
• Praxis der Mudras und Mantras
• Verschiedene Formen der Meditation mit der Gruppe