Yoga bei Holdings in speziellen Muskelgruppen (2 Tage)

Trauma setzt sich im Körper fest. Man spricht von Traumaspuren. Dabei können die Holdings (die Körperstellen, in denen die traumatischen Erfahrungen sich „eingebrannt“ haben) alle möglichen Körpersysteme betreffen: das kardiovaskuläre-, das Atem-, das Faszien-, das Nerven- oder eben das Muskelsystem. In diesem 2-tägigen Seminar wird unter Einbezug der Yogainterventionen, aber auch von Ansätzen der energetischen Psychotherapie, mit unterschiedlichen Muskelgruppen gearbeitet und gemeinsam geübt.

Veranstaltungsort: Online